"O valor das coisas não está no tempo em que elas duram,

mas na intensidade com que acontecem.
Por isso existem momentos inesquecíveis,
coisas inexplicáveis e pessoas incomparáveis".

(Fernando Pessoa)

Barulho de Carroça

Certa manhã, meu pai convidou-me a dar um passeio
no bosque e eu aceitei com prazer.
Ele se deteve numa clareira e depois de um pequeno
silêncio me perguntou:
- Além do cantar dos pássaros, você está ouvindo mais
alguma coisa?
Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi:
- Estou ouvindo um barulho de carroça.
- Isso mesmo, disse meu pai. É uma carroça vazia ...
Perguntei ao meu pai:
- Como pode saber que a carroça está vazia, se ainda não a vimos?
- Ora, respondeu meu pai. É muito fácil saber que uma carroça está vazia, por causa do barulho.
Quanto mais vazia a carroça maior é o barulho que faz.
Tornei-me adulto, e até hoje, quando vejo uma pessoa falando demais, inoportuna, interrompendo a conversa de todo mundo,
tenho a impressão de ouvir a voz do meu pai dizendo:
Quanto mais vazia a carroça, mais barulho ela faz...
Autor desconhecido

O vendedor de cachorro-quente

Um homem vivia na beira da estrada e vendia cachorros-quentes. Não tinha rádio e, por deficiência de visão, não podia ler jornais. Em compensação, vendia bons cachorros-quentes.
Colocou um cartaz na beira da estrada, anunciando a mercadoria, e ficou por ali gritando quando alguém passava: “Olha o cachorro-quente especial!!!”
E as pessoas compravam. Com isso, aumentou os pedidos de pão e salsicha, e acabou construindo uma mercearia. Então, ao telefonar para o filho que morava em outra cidade e contar as novidades, o filho disse:
- “Pai, o senhor não tem ouvido rádio? Não tem lido jornais? Há uma crise muito séria e a situação internacional é perigosíssima!”
Diante disso, o pai pensou:
- “Meu filho estuda na universidade! Ouve rádio e lê jornais… portanto, deve saber o que está dizendo!”
Então, reduziu os pedidos de pão e salsichas, tirou o cartaz da beira da estrada, e não ficou por ali apregoando os seus cachorros-quentes. As vendas caíram do dia para a noite e ele disse ao filho:
- “Você tinha razão, meu filho, a crise é muito séria!”
Autor desconhecido

Podemos perceber nesta pequena mensagem, que quando nos deixamos levar pelo pessimismo alheio, perdemos grandes oportunidades. Por isto fecha teus ouvidos e coração para as coisas ruins.

Muito carinho a todos.

Ansiedade

Existe um tempo para fazer e um tempo para nada fazer.
Não subestime o valor de refestelar-se á varanda e de uma cadeira de balanço.
São simples presentes que você pode dar a si e aos outros.
 Mensagem extraida do livro Terapia da Simplicidade.

Muitas vezes desejamos tanto algo que nos tornamos obcecados, não conseguimos enxergar as pessoas e todas as coisas maravilhosas que estão no nosso caminho, eu já fui obcecada pelo meu trabalho, para faculdade, mas meus pensamentos estavam no trabalho, fim de semana não saia, não tinha contato social vivia dentro de mim mesma, até que a vida me deu um choque e eu tive que desacelerar. Comecei a ver toda beleza que há a minha volta, com isto tornei-me uma pessoa mais feliz, consciente dos meus objetivos.

Motivar-se

Sempre ouvimos os especialistas dizerem que ninguém motiva ninguém, porém eu acredito que todos somos capazes de nos inspirarmos em outras pessoas, para criarmos as nossas próprias motivações, independentemente do que você quer, saiba que não existe uma receita miraculosa capaz de sanar todas as dificuldades, mas você poderá se inspirar em alguém para motivar-se.

A motivação ocorre de dentro para fora, tem um exercício fácil de ser realizado que consiste em visualizar o seu desejo realizado, deite-se em um local bem confortável e tranqüilo e se visualize no futuro com todos os sonhos realizados, tente ficar com esta visualização por no mínimo 15 minutos, depois levante e comece a traçar seu plano de realização:

Quanto tempo você vai levar para alcançar seu sonho?

Quais os recursos e pessoas serão necessários para isto?

Qual o sentimento que teve ao se ver realizado? Guarde este sentimento, pois ele será capaz de impulsioná-lo para a ação sempre que estiver próximo a desanimar.

Esvazie sua mente e relaxe

Sempre que estiver agitado sentindo que não tem o chão sob seus pés experimente uma técnica simples que sempre utilizo:

1. Sente-se em uma postura confortável.

2. Inspire imaginando que uma luz clara e refrescante preenche sua mente e corpo.

3. Expire imaginando que toda a tensão e os problemas estão sendo eliminados, faça isto por cinco vezes.

Com isto você irá conseguir a pausa necessária para organizar seu interior e tomar a decisão mais certa.